Jabłka, to jedne z najbardziej popularnych, a zarazem najzdrowszych owoców na świecie. Są bogate w witaminy i minerały, a także mają niski indeks glikemiczny. Za sprawą wysokiej zawartości błonnika zapewniają na dłużej sytość, usprawniają trawienie, dbają o zdrowy układ pokarmowy, wzmacniają serce, zapobiegają chorobom układu
…